Power of piano

「ここまでいいとは知らなかった。」
 
これは、当教室のご見学の方に、ピアノの効能についてお話させていただた時のご感想です。
ホームページにご訪問くださった皆さまにも「脳活・美活に取り組むピアノレッスンのプロ」として、
ピアノのススメ をお伝えしますね。
 
◎ クラシック音楽は、数百年もの時を超えなお愛され輝き続ける宝石に値するパワーを持っています。
そこには、高周波・α波・1/f のゆらぎ・倍音など心身に調和をもたらす振動が多く含まれ、
そんな名曲をアコースティックピアノで弾くと→振動が体の細胞に伝わり共鳴、すると→
心身の乱れた周波数振動が正常に回復し、自律神経のバランスが整い免疫力を高めます。
まるで浸透率の高い美容液のようですね!「声に出して読みたい日本語」があるように
「ピアノで弾きたい名曲」があります。
 
 
 
◎ 続いて脳科学者の澤口俊之先生のお話からご紹介します。

「現在、学術的に証明されている限りにおいて、ピアノほど脳にいい習い事はありません」と、きっぱり言いきる澤口先生。その理由についてさらにお聞きすると、「まず、ピアノを習えばピアノに必要なスキルが身につくのは言うまでもないですね。しかし、ピアノが他の習い事と違うのは、それだけに留まらない万能性があるからなんです」
 
●スキルのほかに、いったいどんな効果があるのでしょうか?
「人というのは、夢をもち、その夢をかなえるべく努力して成功し、幸せな人生を送りたい(あくまでも主観的な成功)…だれもがそう願うものですね。そして、そういう人生を送るためには、IQ(一般的知能)よりもHQ(人間性知能)という知能が重要と証明されているのですが、さまざまな習い事や余暇の過ごし方の中でも、すべての実験においてダントツにHQが向上するという結果を出しているのがピアノの稽古なんです」
 
●いきなりHQという耳慣れない言葉が出てきましたが、HQとは?
「簡単に言えば、“人間らしい人生を送るための脳力”のことで、夢や目的に向かって適切に行動する能力“未来志向的行動力”と、理性・思いやり・協調性を身に付けてうまく生きる能力“社会関係力”です。つまり、HQの向上は、夢の実現や社会的成功、良好な恋愛や結婚生活、さらには運動能力や器用さ、言語能力、IQの向上にまでも繋がるんです」
ピアノを習うだけで、こんなにいいことがあるとはまさに驚きですが…。
「そうです。スキルを身に付けることができる習い事はいっぱいありますが、能力(アビリティ)まで得られる習い事は珍しく、ほとんどないんです」
 
●では、ピアノの何がHQ向上効果をもたらすのでしょうか?
「ピアノというのは、両手を並列かつ複雑に使い、楽譜を一時的にも記憶しながら演奏し、さらに次に弾く楽譜を先読みします。そして特に重要なのは両手を同じように使いますが、その使い方がまったく異なるという点です。これは他のものにはない非常に高度な行為なんですね。つまり、ピアノをやっていると、自然にすべての脳機能を高めてしまうというわけです」
 
●ピアノは脳の構造まで変える!?
さらにHQの向上だけにとどまらず、ピアノは脳の構造まで劇的に変えてしまうという効果も証明されているそう。
「ピアノのレッスンを続けることによって、脳の監督役でもある前頭前野が構造的に発達し、HQの長期的な発達につながります。また、脳梁(のうりょう)と呼ばれる部分が太くなり、左右の脳のバランスがよくなるんです。まだまだあります。
小脳も大きくなり、運動機能や知的機能、感情的機能までもアップします。さらに、海馬とよばれる部分が発達し、記憶力がアップするので、学力向上につながります。つまり、ピアノを習うことによって、脳機能をまんべんなく育て“地頭”をよくすることができ、スポーツや学力まで効果を及ぼすんです」
 
●では、ピアノをいつ習わせれば効果的なのでしょうか?
「HQを高めるためには、5歳~8歳ころがより効果的です。週に1回40分のレッスンでいいんです。ピアノに関しては、4ヶ月くらいで効果があらわれ、脳構造を変えるまでには2年くらい必要です。あとは、“やればやるほど”という継続期間との相関になります。ちなみに、大人になっても、子どものころほどではありませんが大人なりの効果はのぞめますよ!」
 
◎引用元:脳科学者・澤口俊之が「ピアノが脳にいい!」と断言する理由 | 習い事の王道 なぜピアノを習うの? | ママの知りたいが集まるアンテナ「ママテナ」

 
 
◎ 最後に、黒河好子著「だからピアノを習いなさい〜子どもの生き方が変わる正しいピアノの始め方〜」より、
ピアノを習うと身につく力」の13項目をご紹介します。(詳しくは、ぜひご本をお読みください。)
 

 
 
          記憶力(暗譜力)
          忍耐力
          判断力(決断力)
          表現力
          精神力
          集中力
          注意力
          理解力
          持続力
          体力
          思考力
          想像力
          応用力

           
 
 
    ピアノを弾けば 実感できる Power of piano